Sebeobrana pro ženy V.

Termín konání:   11. listopadu 2017

Místo konání:   tělocvična DDM Větrník Liberec, Riegrova 16

Cena:   350,- Kč

VS akce:   6040500

Kurz proběhne pod vedením zkušených instruktorů. Dozvíte se, jak se chovat v reálných situacích - při přepadení, kapesních krádežích, znásilnění, domácím násilí, aj. Převážná část kurzu bude věnována praktickému nácviku, to předpokládá jistou fyzickou zdatnost. Kurz je určen pro ženy bez vážných zdravotních obtíží. Cvičit budeme od 9:00-12:00 a od 13:00-16:00 s 1hodinovou pauzou na lehký oběd a relaxaci.

S sebou budete potřebovat sportovní oblečení a sálovou obuv, dostatek tekutin, lehký oběd a DOBROU NÁLADU.

Do seznamu účastnic budete zapsána až po uhrazení platby na účet DDM Větrník 290 105 56 22/2010. Do zprávy pro příjemce napište prosím své jméno.

Další info: Jana Huňková, jana.hunkova@ddmliberec.cz, tel: 724 287 644